Tag: dieta

Zdrowe odżywianie może być tanie i przyjemne

Każdy z nas w dzieciństwie niejednokrotnie był instruowany o tym, że zdrowe odżywianie to podstawa. Czy to przez naszych rodziców, opiekunów, czy po prostu w szkole na zajęciach. Nie można nikomu odmówić tego jak...

Woda i błonnik w diecie

Oczyszczanie organizmu z toksyn jest konieczne szczególnie dla osób, które funkcjonują w przewlekłym stresie, niezdrowo się odżywiają, a także żyją w środowisku zanieczyszczonym, szczególnie zimą. Dużą uwagę na detoksykację należy zwracać także w momencie,...